リングフィットアドベンチャーをやってみた
2019/11/07 21:29 カテゴリ：games
運動といえば、ロードバイクを継続的にやっているので、下半身と体幹系は、まだまともな筋力を維持できていると思うが、上半身は、ほぼ何もできていない。
腕立てなんかもやってみるが、なかなか継続しない。
任天堂からでた、新しいフィットネス玩具のリングフィットアドベンチャーは、輪っかを押したり、引いたりと、上半身の運動にもなりそうなので、買ってみた。
こういう任天堂の新しいチャレンジは、結構すき。
実際にやってみると、Wii fitとは違い、結構な負荷がかけられて、筋力向上もできるんじゃないかと思えてきた。
30分のアドベンチャーモードだと、Apple Watchのアクティブカロリーが140kcalだったので、まぁまぁの運動強度じゃないかと。
リングフィット アドベンチャー -Switch
腕立てなんかもやってみるが、なかなか継続しない。
任天堂からでた、新しいフィットネス玩具のリングフィットアドベンチャーは、輪っかを押したり、引いたりと、上半身の運動にもなりそうなので、買ってみた。
こういう任天堂の新しいチャレンジは、結構すき。
実際にやってみると、Wii fitとは違い、結構な負荷がかけられて、筋力向上もできるんじゃないかと思えてきた。
30分のアドベンチャーモードだと、Apple Watchのアクティブカロリーが140kcalだったので、まぁまぁの運動強度じゃないかと。
リングフィット アドベンチャー -Switch